Connu pour son pouvoir abrasif doux, on retrouve le bicarbonate de soude dans de nombreux produits ménagers. Quels bienfaits apporte-t-il à la fibre capillaire ? Et comment utiliser le bicarbonate de soude pour les cheveux ? Mode d’emploi et précautions à prendre pour une détox capillaire naturelle, écologique et minimaliste.
Comment utiliser le bicarbonate de soude pour les cheveux ?
Ce qu’il faut savoir avant d’appliquer le bicarbonate de soude sur ses cheveux
Une action purifiante …
Contrairement aux shampoings classiques, cette poudre blanche est un véritable assainissant.
Il permet d’éliminer tout ce qui étouffe le cheveu :
- excès de sébum ;
- résidus de produits capillaires occlusifs (paraben, silicones….) ;
- calcaire ;
- particules de pollution.
On parle plutôt de clarification que de shampoing, car il nettoie les cheveux en profondeur en agissant sur les écailles du cheveu. Elles s’écartent et libèrent, ainsi, des dépôts accumulés.
… mais aussi détergente
C’est grâce au PH alcalin du bicarbonate de soude que ce nettoyage profond est possible. Attention cependant : en soulevant les écailles, le bicarbonate réduit la capacité du cheveu à retenir l’hydratation. Mais pas de panique ce n’est pas irréversible ! Il suffit de rétablir l’équilibre avec un produit acide comme le vinaigre, qui va rabattre les écailles et les sceller.
Il faut aussi adapter la quantité de bicarbonate utilisée à la densité de la chevelure, à sa nature et à sa porosité. La fréquence d’utilisation, qui ne doit pas excéder une application mensuelle, est également à moduler en fonction de ces critères. Le bicarbonate de soude s’utilise donc ponctuellement pour un besoin précis et non comme un soin lavant quotidien.
Un produit facile à utiliser
Le bicarbonate de soude alimentaire est une matière 100% naturelle et biodégradable. Sans danger pour la santé, il est économique et simple à utiliser : il suffit de mélanger le bicarbonate de soude à de l’eau froide. Pas de texture crème ou mousseuse pour cette préparation dénuée d’additifs chimiques ! C’est pourquoi l’utilisation d’un contenant fermé (petite bouteille, petit pot…) facilitera le mélange et l’application.
Comptez 1 volume de bicarbonate de soude pour 4 volumes d’eau. Ces quantités peuvent varier selon la longueur et la densité des cheveux : 1 cuillère à soupe pour des cheveux courts ou fragilisés, 2 pour des cheveux mi-longs, 3 pour des cheveux très épais ou longs.
Allié des cheveux gras mais ennemi des colorations
Le bicarbonate de soude est particulièrement indiqué pour les cheveux gras : il les assainit en supprimant l’excès de sébum. L’argile a également cette propriété : c’est un précieux allié des cheveux à tendance grasse. En revanche, l’usage du bicarbonate de soude est à proscrire si vous avez une coloration que vous souhaitez préserver ! Le bicarbonate libèrerait vos cheveux des agents colorants : effet délavé garanti. Si au contraire vous voulez atténuer une couleur qui ne vous plait plus, vous savez ce qu’il vous reste à faire !
Les 3 étapes d’une routine capillaire avec du bicarbonate de soude
Étape 1 : le shampoing clarifiant
Quand les cheveux sont ternes, lourds ou ne sont plus réceptifs aux soins que vous leur prodiguez, c’est qu’il est temps de faire une clarification. Elle débarrasse les cheveux des particules qui les étouffent. Enfin libérés, ils peuvent ensuite tirer profit de nouveaux soins ! Une clarification au bicarbonate de soude est toujours suivie de deux étapes incontournables : le rinçage acide et l’hydratation.
Ultra simple, le shampoing clarifiant n’est composé que de 2 ingrédients et s’applique sur cheveux mouillés :
- Verser la préparation eau + bicarbonate de soude sur les cheveux ;
- commencer par masser le cuir chevelu pour le nettoyer ;
- appliquer le reste sur les longueurs, mèche par mèche pour des cheveux saturés de produits occlusifs ;
- laisser poser quelques minutes (pas de pause pour les cheveux sensibles) ;
- rincer abondamment.
Immédiatement les cheveux s’assouplissent et deviennent doux au toucher. Attention, plus le temps de pause est long, plus l’action détergente du bicarbonate de soude est intense. Suite à ce shampoing, vos cheveux sont débarrassés de tout ce qui les encombrait : la clarification est faite.
Étape 2 : le soin acide
Après l’application d’un produit alcalin, la chevelure a besoin d’acidité. Comme la peau, le cheveu est naturellement acide. Son PH est de 5 environ, alors que le PH du bicarbonate de soude est de 9 ! Résultat : une fibre capillaire débarrassée de ses impuretés certes, mais aussi du film hydrolipidique qui la protégeait, donc de tout sébum. Ça fait du bien aux cheveux gras, mais ça peut déstabiliser les autres. Dans tous les cas, le rinçage ou soin acide est incontournable et très bénéfique.
Recette du soin acide :
- mélanger 1 verre d’eau et 1 verre de vinaigre de cidre bio
- verser la préparation dans un vaporisateur
- en asperger l’ensemble de la chevelure
- rinçage facultatif, vous pouvez poursuivre avec le soin hydratant sans rincer
Étape 3 : le soin hydratant après une clarification au bicarbonate de soude
Il ne faut surtout pas faire l’impasse sur le soin hydratant, car après une clarification, l’équilibre du cheveu est perturbé. Appliqué après un soin acide, le soin hydratant va rendre à la chevelure toute l’eau qui lui manque. Le miel ou la compote, que vous avez certainement dans votre cuisine, feront parfaitement l’affaire ! Le miel est si riche en sucre qu’il retient les molécules d’eau, c’est le secret de son puissant pouvoir hydratant. Le gel d’Aloé Vera ou le gel de lin – rapide et facile à préparer – sont aussi d’excellents agents hydratants. Quel que soit l’ingrédient choisi, laissez le poser une petite demi-heure sur vos cheveux encore mouillés, puis rincez soigneusement à l’eau claire. Pour encore plus de brillance, utilisez de l’eau froide : elle mettra un point final au scellage des écailles de la fibre capillaire.
Découvrez comment utiliser le miel dans votre préparation de shampoing maison moussant.
Le bicarbonate de soude est le partenaire idéal des cheveux en manque de souplesse et de légèreté. Cette routine capillaire peut être le point de départ d’une transition capillaire durable vers le naturel !
